Ritm24. Mai puțină administrare, mai mult timp pentru elevii tăi.

Nu. Elevii, pachetele, încasările și notele din contul tău nu sunt vizibile altor antrenori.

Nu. Aplicația elevului se deschide în browser din linkul de invitație și poate fi adăugată pe ecranul principal al telefonului.

Înainte de activarea relației, elevul citește acordul complet cu datele antrenorului, serviciile și regula de anulare. Confirmă separat acordul, faptul că are cel puțin 18 ani, declarația medicală pe proprie răspundere, primirea informării GDPR și consimțământul explicit pentru date privind sănătatea. Nicio bifă nu este preselectată, iar după semnare ambele părți pot deschide copia exactă acceptată.

Nu. Primirea informării GDPR este doar confirmată ca fiind citită și nu funcționează ca un consimțământ general. Datele privind sănătatea au o confirmare explicită separată, care poate fi retrasă pentru viitor. Antrenorul își completează datele de operator și contactul înainte să poată trimite invitații.

Nu. Aplicația este destinată elevilor care au împlinit 18 ani și nu oferă un flux de acord parental sau reprezentare legală. Elevul declară vârsta la acceptare, iar o dată de naștere cunoscută care indică o persoană minoră blochează invitația.

Creezi un șablon, de exemplu un pachet cu 12 ședințe, apoi îl atribui elevului. Prezențele consumă ședințe conform regulii alese de tine.

Da. Elevul poate confirma participarea sau poate alege „Nu pot să vin” și completa un motiv. Antrenorul vede răspunsul în calendar și în „Necesită atenție”, de unde poate reprograma direct. Ședința nu este anulată automat.

Da. Alegi o ședință viitoare și modifici doar acea ședință sau pe ea și următoarele din serie. Se păstrează ora locală și distanța dintre ședințe, iar suprapunerile sunt verificate înainte de salvare. Ședințele trecute, anulate sau cu prezență înregistrată nu sunt mutate.

Alegi o zi din planul publicat și înregistrezi repetările, greutățile, seturile efectuate și observațiile. Ciorna se salvează automat și poate fi reluată după reîncărcare. După finalizare, rezumatul rămâne în istoricul antrenorului. Planul prescris nu este modificat, iar salvarea rezultatelor nu marchează prezența și nu consumă automat o ședință din pachet.

Da. Imediat după marcare poți anula acțiunea. Ulterior poți face o corecție motivată, iar schimbarea rămâne în istoricul de audit.

Da. Catalogul include 1.324 de exerciții pe care le poți căuta și filtra după zonă, grupă musculară sau echipament. Primești instrucțiuni în engleză, poți redenumi exercițiul și poți adăuga în continuare exerciții proprii. Imaginile și animațiile nu sunt incluse.

Da. Creezi un plan în biblioteca privată și îl aloci simultan elevilor selectați. Ritm24 creează câte o ciornă independentă pentru fiecare elev, pe care o poți personaliza și publica separat. Dacă modifici ulterior șablonul, planurile deja alocate sau publicate rămân neschimbate.

Da. Cauți în catalogul cu peste 11.000 de alimente sau adaugi alimente proprii, construiești rețete și meniuri reutilizabile, apoi le aloci elevului pe date concrete. Elevul vede ultima versiune publicată, iar antrenorul o poate actualiza printr-o versiune nouă.

Da. Din Profil, elevul alege separat dacă folosește planul de antrenament și planul alimentar. O secțiune ascunsă dispare din navigația lui fără să șteargă planul; când o reactivează, antrenorul primește o cerere.

Nu. Ciorna și pasul curent se salvează automat, iar elevul continuă ulterior de unde a rămas. Răspunsurile de anamneză rămân criptate și nu sunt salvate în cache-ul offline.

Elevul poate adăuga ce a mâncat chiar dacă nu are încă un plan publicat. Când există un plan, poate lega fotografia de ziua și masa corespunzătoare; altfel completează doar denumirea mesei, data și o notă opțională. Antrenorul o vede numai în fișa acelui elev, o poate marca drept revizuită și poate trimite feedback. Imaginea este orientată corect, redusă la maximum 1600 × 1600 px, curățată de metadate și salvată în format WebP; fișierul original nu este păstrat.

Elevul poate înregistra greutatea și circumferințele, poate încărca fotografii private din față, profil și spate și vede tendința în timp. Antrenorul poate adăuga măsurători luate la sală și vede același istoric în fișa elevului. Fotografiile sunt comprimate, curățate de metadate și rămân accesibile numai în relația elev–antrenor.

Antrenorul îl activează și alege ziua recomandată. Aplicația creează automat check-in-ul săptămânii pentru energie, recuperare, stres, somn, consecvență și disconfort. Răspunsul apare la antrenor în „Necesită atenție”, poate primi feedback, iar elevul îl poate actualiza până la revizuire.

Când pachetul ajunge la cel mult două ședințe, elevul vede acțiunea „Reînnoiește pachetul”. Aceasta trimite o cerere antrenorului; nu cumpără, nu taxează și nu activează automat nimic. Antrenorul poate pregăti noul pachet sau poate închide cererea cu un răspuns.

Da. Aplicația pentru antrenori și aplicația elevului funcționează în browser, pe telefon și pe desktop.

Antrenorul și elevul aleg separat dacă doresc notificări pe telefon. Pot activa remindere cu o zi și o oră înaintea ședinței, alerte despre termene de plată și actualizări relevante despre invitații, răspunsuri, planuri sau feedback. Permisiunea se acordă separat pe fiecare dispozitiv și poate fi oprită oricând din Profil sau Setări.

Da. După crearea contului intri direct în modul Solo: poți căuta în catalogul cu 1.324 de exerciții, îți poți compune planuri pe zile și poți înregistra antrenamente, activități și fotografii ale meselor. Datele Solo sunt private și nu sunt afișate unui antrenor. Dacă accepți ulterior o invitație, poți schimba oricând între spațiul antrenorului și modul Solo.

Da. Antrenorii și elevii au acces la funcțiile actuale fără card, fără abonament și fără limită de timp. Pentru antrenori nu există limită de elevi.